¿No lográs concentrarte o encontrar tu eje cuando tenés que realizar una tarea en tu hogar? ¿Sentís que tu casa no está como querés? ¿Te perturba el desorden en el que vivís? Si las respuestas son afirmativas, te invitamos a leer esta interesante nota sobre cómo el espacio impacta en tu bienestar. ¡Es hora de buscar tu c...

Las altas temperaturas que se vienen registrando pueden provocar un golpe de calor. Cuáles son los primeros auxilios a aplicar si esto ocurre. Un golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y no conseguimos bajarla. Puede suponer un riesgo para la vida de la persona afectada si provoca daños en el cerebro y otros órganos vitales....

Comenzar el gimnasio puede generar muchas dudas: ¿cómo conviene alimentarse? ¿cuándo empiezo a ver cambios? ¿qué rutinas debo hacer? Te brindamos una serie de recomendaciones antes de tu primer día de entrenamiento. La cantidad de ejercicio, el estilo de vida y la técnica son algunos de los aspectos a tener en cuenta para evitar lesione...

Tomar sol es una práctica que va más allá de simplemente broncear la piel. Aprovechar los beneficios de la exposición solar de manera responsable puede contribuir significativamente a tu bienestar general. En Vida & Salud te contamos cuáles son los aspectos positivos y algunos consejos a tener en cuenta. 8 Consejos para una exposición solar segur...