Diciembre es el mes en que llegan aquellas tradicionales festividades familiares llenas de alegría, sentimientos y buenos augurios. Y una de las principales razones por lo cual eso sucede nos lleva a pensar en la Navidad como aquel espacio de encuentro entre familiares y amigos. En estas fiestas, a  todo el equipo de médicos y profesionales, al personal y a nuestros pacien...

El verano es una de las épocas en las que más disfrutamos del aire libre, sin embargo hay que estar alerta a lo que pueda suceder con nuestra salud. El cambio de clima, de ambiente, de alimentación, de horarios y de descanso, son algunos de los puntos que posicionan al verano como una época especial. No obstante, éste, no es ajeno a ciertos malestares a los...

El espacio que habitamos así como las emociones que nos atraviesan afectan no sólo nuestro estado de ánimo sino también nuestros movimientos y nuestra postura corporal. La espalda, los músculos  y las articulaciones son las principales zonas que padecen la  mala conducta postural,  que genera todo tipo de malestares en las personas. Y es que...

Estar bien hidratados es elemental para tener un desarrollo saludable. El consumo de agua junto con una dieta variada en frutas y verduras aportan la energía que el organismo necesita. El agua es un nutriente esencial y básico para lograr una buena salud y evitar enfermedades ya que permite que las reacciones del organismo y las funciones corporales puedan realizarse con n...